喝酒伤肝不妨多喝点茶|BOB官方app

大家在担忧自己长胖了的时候是不是注目自己因为饮酒伤肝的问题呢？，我们一般来说聚会睡觉的时候，才对要喝上几杯。但大家也是告诉的，饮酒伤肝啊。下面给大家引荐五种护肝茶。

春节过后的这个时间段我们要维护好肝脏的身体健康，在平时的时候，就要喝一些可以维护肝脏的花茶，下面就一起来想到究竟是哪些花茶可以维护肝脏吧。可以维护肝脏的花茶1.　蒲公英茶材料：蒲公英75克、清水1000ml。

作法：再行把蒲公英再行清除整洁，然后沥干。把蒲公英放进砂锅里面，放入清水用大火必要浸泡，再行改以小火渐渐熬煮1个小时。最后过滤器掉茶渣，等茶燕了之后就可以必要饮用了。

2.　蜂蜜柠檬茶材料：蜂蜜、柠檬。作法：再行把柠檬洗涤后去皮切成薄片；把柠檬放进杯中，流经适度的温水，洗净10分钟之后再行渐渐的放入蜂蜜，忘记放入蜂蜜的时候要用筷子渐渐加热均匀分布才可以，就是要边推倒边加热，这样才不会显得均匀分布。3.太子参陈皮茶材料：太子参15克、陈皮3克、红枣5个。

作法：再行把太子参洗涤后切片，红枣去核洗涤，然后2者跟陈皮一起放进砂锅里面，流经清水的清水煎煮成茶，把茶水推倒到杯中里就可以必要代茶饮用了，其养肝胃的效果都是十分好的。枸杞菊花茶材料：枸杞15克、菊花15克。

作法：再行把枸杞跟菊花放入杯中里面，然后用煮开的沸水冲泡后立马喝杯中的水，接着把热水充入杯中，洗净10分钟之后必要饮用。4.　三七花茶材料：三七花上。作法：必要把三七花上洗涤之后晒干，或者去药店出售三七花上，然后放进杯中，流经煮开的水，洗净10分钟左右才可饮用。

下面也向大家讲解一些养肝食疗，一起来想到吧1.绿豆百合汤材料：绿豆30克、腊百合15克、冰糖少许。作法：再行把绿豆再行泡水半个小时，然后去杂质洗涤；腊百合泡水10分钟后洗涤。把绿豆跟百合放进砂锅，流经清水米饭半个小时后再行重新加入冰糖调味一下才可。

2.　西红柿炒猪肝材料：西红柿、猪肝、生姜。作法：再行把西红柿洗涤去皮后切片；猪肝洗涤后小块薄片；生姜洗涤切丝。锅里放入适度的油，放进生姜爆香后放入猪肝翻炒2分钟后再行放入西红柿炒到猪肝煮熟，最后重新加入调味调味一下才可。

大家都告诉对于护肝可以和那些茶，还有一些养肝食疗大家也可以理解一下。如果你是一个侧重道家的人，平时可以理解更加多有关道家科学知识，自己多侧重维修身体。

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